Borlänge (Bergebo 10 km)


Bergebo motionscentral, Borlänge

Hitta hit

Ligger högt och fint beläget med fin utsikt över Borlänge.
Anläggningen drivs av Domnarvets GoIF
Adressen är Hemgatan 71, 784 73 Borlänge 


Grönt spår 10 km. Mestadels trail.
Höjdmeter 209 hm (Garmin Fenix 3) 259 hm (Tomtom runner 3)
Längd 10,15 km (Garmin Fenix 3) 9,9 (tomtom runner 3)

Märkning
Märkningen är helt ok, det är några gånger det är lite osäkert och man är nära springa fel. Är det första gången bör man nog vara uppmärksam för då tror jag det kan vara svårt att se alla markeringar.

Spår (Enligt hemsidan)
Blågul = 21 km (skidmaratonbana)
Svartvit = 15 km (skidspår, väldigt, väldigt blöt, vi fick ge upp när vi testade att springa denna)
Grön = 10 km
Blå = 7 km elljus
Gulvit = 7 km
Gul = 5 km
Röd = 2,5 km
Rödvit = 2,2 km 
Blå =1,5 km elljus

Betyg Bergebo 10 km grön.
Hur ansträngande: fysfarsan 6/10 fysmorsan 6/10
Naturupplevelse: fysfarsan 5/10 fysmorsan 5/10
Tekniskt: fysfarsan 7/10 fysmorsan 7/10
Övergripande betyg: fysfarsan 7/10 fysmorsan 7/10

Sammanfattning
Ett trevligt spår som ligger bra till om man bor i Borlänge. Bra uppvärmning att springa upp till motionscentralen då det ligger högt beläget med fin utsikt över Borlänge.
Spåret är vissa tider på året väldigt blött och lerigt och kräver att man har bra trailskor och tungan rätt i munnen. Man ska inte heller vara rädd att skita ner sig eller att bli dyblöt.
Det står på själva spårtavlan att 10 km grön är "lätt". Detta vet jag inte riktigt hur dom fått till för det är verkligen inte särskilt lätt, möjligen har detta med skidåkningen att göra.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Löpteknik!