Järfälla (Ängsjö 9,1 km)

Inte kul, inte kul alls.

Adress: Änsjövägen 141, Järfälla. Går att ta sig hit med buss 548 från Kallhäll station.
Café tele: 08-583 514 01
Info: 08-583 514 03

9,1 km's spåret
Höjdmeter: ca 69 m (Suuntoo ambit 2) (ca. 60 m efter 5 km)
Längd: ca 9,0 km (Suuntoo ambit 2) (8,8 enligt Endomondo)

Betyg:
Hur ansträngande: 2/10
Naturupplevelse: 4/10
Tekniskt: 2/10
Märkning: 9/10
Mitt betyg: 2/10

 
Spår:
10 km grön. Terräng (Detta går att läsa om här)
9,1 km grön/gul.
4,7 km gul. 
2,3 km röd

Spåret ligger jättefint vid Ängsjö friluftsgård där det finns en hel del att göra för familj och barn, trollstig, båt och kanotuthyrning på sommaren och plogad skridskobana på vintern plus en hel del annat, läs mer på kommunens hemsida.

Imponerades också över kaféet "Gott och gulligt", såg väldigt gott ut och trevlig personal.


Motionsspåret 9,1 km. Grön/gul märkning.

Vad kan man säga? Det börjar bra tillsammans med de övriga spåren och första kilometrarna är det som vilket trevligt motionsspår som helst med blandat grus, lite jord och berg som underlag. Det börjar också ganska tufft och nästan hela spårets höjdmetrar är avklarade redan efter 3 km? 
någon kilometer blir underlaget en lång grusväg, ser ut som en vanlig bilväg, ganska rah och inga backar, detta pågår under några kilometer och är olidligt tråkigt och detta förstör hela upplevelsen av spåret, välj bort detta spår och ta mycket hellre 10 km's slingan som är väldigt trevlig.
Spåret avslutas i varje fall som ett riktigt motionsspår i skogen men då är redan humöret förstört. 

Något positivt?
Det enda jag kan komma på är märkningen, och att det nästan var 250 meter står hur långt du sprungit.

Börjar trevligt.
Bra markeringar.

Sen blir det grusväg

Som fortsätter och fortsätter

:-(
Slutet är lite bättre.
Här ser man ganska tydligt alla spikraka sträckor.
Väldigt annorlunda höjdkurva. Nästan all stigning
första två kilometrarna.

1 kommentar:

  1. Själv anser jag att 9,1 km spåret vid Ängsjö är alldeles fantastiskt!
    Ett helt underbart spår om man vill ha bra tempo i sin löpning under ett pass.
    Då banans kupering är koncentrerad till banans första två km, vilket är i elljusspåret, är man perfekt uppvärmd när banans "lätta" parti (lika med resterande) ska avverkas. :-)
    Dessutom får man indikationer hur långt man sprungit var 250:e meter. Vilket man inte är bortskämd med.
    Spåret får högsta betyg av mig. Alltså 10/10.
    Men... Om man som ni söker efter teknisk och krävande terräng. Ja, då är slingan inte så mycket att hänga i granen. :-) Så jag förstår varför ni givit det omdöme ni gjort. :-)

    SvaraRadera

Löpteknik!