tisdag 11 april 2017

Lugnet, Bergsstigen (Falun)


Bergsstigen, Lugnet Falun

Resa hit.

Lugnet ligger på gångavstånd från centrala Falun. Det är enkelt att hitta och ta sig hit. Lugnet ligger cirka en kilometer från centrala Falun, det finns flera gång - och cykelvägar från centrum ända fram till Lugnet.
Ni kan hitta mer information här.

Bergsstigen 12 km
Höjdmeter 292 hm (Garmin Fenix 3) 258 hm (Tomtom runner 3)
Längd 12 km (Garmin Fenix 3) Med ett flertal kortare felspringningar.

Väldigt dålig märkning bitvis, vi var tvungna att stanna och söka oss fram med Google maps ett par gånger där märkningen helt saknades, stort irritationsmoment.
Vid ytterligare ett antal tillfällen var vi väldigt osäkra på om vi var rätt under ganska långa sträckor utan markeringar. Här finns förbättringspotential.

Vart ska man springa här? Skylten borta.

Spår, alla löparspår heter Sjulsarvsspåret med km beteckning.
Grön = 10 km
Grönvit = 7,5 km
Gul = 5 km
Rödvit = 3,3 km elljus

Vandringsleder/trail
Bergsstigen 12 km (står 10 km på tavlan vid starten)
Jungfrubergsstigen 5 km
Stugstigen 4 km

Kompisleder
Jungfrubergsspåret 6 km
Jungfrubergsspåret 2,5 km

MTB
Finns ett flertal MTB slingor, även downhill. Se hemsidan för Lugnet

Betyg Bergsstigen
Hur ansträngande: fysfarsan 6/10 fysmorsan 7/10
Naturupplevelse: fysfarsan 7/10 fysmorsan 8/10
Tekniskt: fysfarsan 6/10 fysmorsan 7/10
Övergripande betyg: fysfarsan 8/10 fysmorsan 8/10

Tuff start. 
Det började dåligt, vi hittade inte själva starten av spåret så vi fick springa runt lite innan vi hittade första skylten, Spåret börjar med ganska mycket motlut och säkert halva spårets höjdmeterna är under de första kilometerna och är inte särskilt inspirerande för övrigt heller i början men efter några kilometer börjar det arta sig för att efter ungefär halva bli riktigt, riktigt fina löpstigar, ganska tekniskt bitvis.
Naturupplevelsen är hög, tyst, mycket fågelkvitter och djur i närheten. Storslagna vyer med väldigt fin utsikt på ett par ställen.
Bådas våra betyg är höga, vi gillade båda spåret mycket och kommer komma tillbaka. Det är ett ganska tufft spår med många höjdmeter för den ovane, det är också hyfsat tekniskt så är du ovan traillöpare kan det vara bra att ta det lite lugnt i nedförslöporna i slutet med mycket rötter och stenar.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Löpteknik!